Soulful Storyteller Tanja Hakala
  • Etusivu
  • Tanja
  • Palvelut
  • Yhteystiedot
Valitse sivu
Tanja Hakala yhteystiedot
Kuva: Miika Hämäläinen
Yhteystiedot

 

Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostitse tai alla olevalla lomakkeella.

 tanja@soulfulstoryteller.fi

4 + 10 =

  • Seuraa
  • Seuraa
  • Seuraa
  • Seuraa
Mitä löytyy lautaselta? Oon saanut viesteillä py Mitä löytyy lautaselta? Oon saanut viesteillä pyyntöjä että voisinko kertoa tarkemmin mitä syön 💚😍 Tekstistä tulisi liian pitkä jos kertoisin kaiken auki, mutta tärkeimpinä: 🥦 Oon vegaani + gluteeniton 🥦 Yli 10v sitten diagnosoitu Ibd eli haavainen paksusuoli mikä sai mut miettimään MITEN LÄÄKKEILLÄ LAASTAROINNIN sijaan/tueksi voisin auttaa itseäni sillä mitä syön 🥦 Kokeilujen kautta löysin @tahtominna vuosia sitten ja se oli pelastus 🥦 Oon saanut parannettua itseni Kaunistavalla detoxilla mikä ei tarkoita laihduttamista/nälkiintymistä vaan raakaa kasvipohjaista ruokaa 🥦 Syön päivän aikana PALJON - avokadoja saattaa mennä toisinaan 4-5 🤭 🥦 Reissuissa haastavaa mut teen kaikkeni että pystyn pysymään tässä, sillä oireet jotka sopimaton ruoka mulle tekee, on HIRVEITÄ 🫠❤️‍🩹 🔥 Yleisin kysymys on että mistä saan proteiinia. Siihen on helppo vastaus: tästä ruoasta kunhan syön tarpeeksi saan ihan kaiken 🙏 ✨ Lisäravinteina B12, jodi ja D3 ✨ Käytän myös välillä kreatiinia sekä Ecoshin Mielenrauhaa ja magnesiumia Saa kysellä lisää - oon kulkenut tämän sairauden kanssa sellaiset hetket läpi että annettavaa ”kohtalotovereille” riittää kyllä 🙏 Tärkeinä juttuina tän sairauden kanssa on myös stressinhallinta - pelkkä ruokavalio ei auta 😕 Ja liikunta!
Havahduin että minullahan on täällä lahjoja valmii Havahduin että minullahan on täällä lahjoja valmiina. Jotka sopivat äitienpäivään - mutta ovat kyllä muihinkin hetkiin sopivia ✨🦋 ✍️Nimittäin runokorttini & muistivihkoni. Omin käsin kirjoitettu, suunniteltu ja tuotettu 🫶 Kirjoitan joka päivä. Usein myös lapsilleni. Ajatuksia heistä, heidän lausahduksiaan. Runoja kasvun kipeistä kohdista. 🌙 Oma valintani äidille olisi Minä olen maailman kaunein muistivihko ja iso kortti 🌙 Settinä 20€ ✨ Käy kurkkaa lisää runoja Lumenkuiskeen tililtäni. @lumenkuiske Ah ja ai niin: unohdan aika usein kertoa ihmisille, että minulta voi tilata uniikin runon lahjaksi ✨ Postauksen eka kuva Kiia Manninen @kiia_manninen Viestillä voit tilata Lumenkuiskeen tuotteita. Saat näitä joitakin myös @teelempesi ja @pyhadreams 🤍🦋
Kirjoitan tarinani itselleni. Kauniita muistivihk Kirjoitan tarinani itselleni. Kauniita muistivihkoja, keskeneräisiä lauseita. Paljon sydämen sanoja. Runoja. Päiväkirjamerkintöjä itselle, lapsilleni. Kirjoita sinäkin 🤍🌙 Sanojen tulva paperille on suuri apu ajatusten selkiyttämiseen. Kokeile, uskalla. Täällä tapahtuu pinnan alla, vielä suojassa, suuria juttuja itselle. Ehkä sinullekin 🙏🫶 Uskon kaiken tapahtuvan oikeaan aikaan, nyt on aloittamisen hetki. Tässä unelmassani yhdistyvät pohjoisen luonto, kirjoittaminen, lupa olla oma itsensä, vavahduttavan aidot elämykset. Tähän on mahdollista päästä mukaan…. ✨✨ @lumenkuiske Kuvat 1 & 5 @saritapirhonenphotography Kuva 3 @suskibee Kuva 7 @miikahamalainen
🩷 Matkustin päiväksi minuuttien päähän - sillä ain 🩷 Matkustin päiväksi minuuttien päähän - sillä aina ei todellakaan tarvitse lähteä kauas kotoa 🩷 Noormarkussa, paikassa jossa olen viettänyt melkein koko elämäni, sijaitsee Ahlströmin Ruukkialue. @ahlstromruukki 🧳 Pakkasin runovihkoni, @lumenkuiske korttini ja läppärini suunnatakseni ruukin syleilyyn yhdeksi päiväksi. 🌳 Vietin päivän tarkoituksena kirjoittaa ja inspiroitua - kotitoimiston sijaan tämä superlumoava ja historiaa tihkuva suuri ruukkialue antoi optimaalisen ympäristön keskittyä vain olemiseen ja kirjoittamiseen. 📝Kirjoitin ja kuuntelin. Kävelin kevään loistoa odottavalla ruukkialueella joen pauhatessa. Linnut lauloivat. Turvasatamani oli Sahala - täällä on paljon erilaisia majoitusvaihtoehtoja matkustit sitten yksin tai vaikka perheen kanssa. 🥗 Söin lounasta päärakennuksessa missä voi muuten viettää juhlat kattokruunujen alla. Ahlströmin Ruukki on todella kuuluisa ruoastaan ja sen taso on kyllä 💎 Tällaisia työpäiviä lisää 🤍✨ Ootko sinä käynyt Noormarkussa? Tiesitkö, että tällä alueella sijaitsee myös Havulinna ja Villa Mairea? #ahlstrom #villamairea #alvaraalto
© Viestintätoimisto Siri On Time / Soulful Storyteller Tanja Hakala, Y-tunnus 2173575-1