Soulful Storyteller Tanja Hakala
  • Etusivu
  • Tanja
  • Palvelut
  • Yhteystiedot
Valitse sivu
Tanja Hakala yhteystiedot
Kuva: Miika Hämäläinen
Yhteystiedot

 

Voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostitse tai alla olevalla lomakkeella.

 tanja@soulfulstoryteller.fi

2 + 15 =

  • Seuraa
  • Seuraa
  • Seuraa
  • Seuraa
Viisain ja rakkain. Nova ✨💚 En osaa edes kuvitell Viisain ja rakkain. Nova ✨💚 En osaa edes kuvitella elämää ilman Novaa - hän on mun neljäs koirani. Olen joutunut hyvästelemään kolme rakasta siperianhuskyani aivan liian aikaisin. Jokaista heitä kannan sydämessä mukanani ja Novakin tietää sen ❤️‍🩹 Tänä kesänä koetaan yhdessä jotain uutta & seikkaillaan pohjoisen maisemissa ✨ Kuvan otti rakas ystäväni, taitava @saritapirhonenphotography
Sopivassa sekoituksessa kaikkea ruuhkavuosielämän Sopivassa sekoituksessa kaikkea ruuhkavuosielämän pyörteissä. 🧘‍♀️Ja vaikka miten haastavaa se olisikin, aikaa itselle säännöllisesti 🙏 Silloin ei ole tarve paeta omaa arkea. Elää viikonloppuja varten. Tai lomia odottaen. ✨ Kaikkea kivaa pientä arjessa kuten yin-joogaa, aamukahvi hiljaisuudessa, ravitsevaa ruokaa, ihonhoitojuttuja kotona & runojen lukemista + kirjoittamista. ✨ On turha lähteä viikonlopuksi ”etsimään itseään” tai pysähtymään jos se arki, mihin palaa, on itselle kuluttavaa, raskasta, ahdistavaa = selviytymistä. Mut yhteen tapahtumaan tai matkaan osallistuminen saattaa antaa tarvittavan sytykkeen sille, minkä on muututtava. Rohkeutta tehdä päätöksiä. Oivalluksia 🫶🦋 Ja sanonpa taas, arki on parasta 🩷
ILMOITTAUTUMINEN AUKEAA MA 4.5.! Tästä tulee totta ILMOITTAUTUMINEN AUKEAA MA 4.5.! Tästä tulee totta 🥹✨ Retriitinomainen tapahtumani Lapissa syyskuussa 2026 😍🍂 @lumenkuiske Merkkaa jo kalenteriin viikko 38 to-su 🍂✨ Voit laittaa minulle viestin jos tahdot tiedot tapahtumasta ensimmäisten joukossa! Ripaus luksusta, runoja ja kirjoittamista, Lapin mystiikkaa kehollisiin elämyksiin kiedottuna, savusauna&metsälampi, tunturin turvassa retkeilyä… Majoitus on upeassa villassa, missä saat olla omassa rauhassa. Tämä oli mulle tärkeä yksityiskohta: yhteismajoitus missä on mahdollisuus vetäytyä omaan rauhaan aina halutessaan 🍂🙏 Seuraan itsekin hämmästyneenä että miten tämä oikein muotoutuu todeksi 🥹 Toivottavasti mukaan tulee tarpeeksi ihania tyyppejä niin tämä toteutuu 😍🦋 ILMOITTAUDU MA 4.5. ALKAEN: tanja@soulfulstoryteller.fi ✨ Retriitti on tarkoitettu naisille ✨ Kuva @saritapirhonenphotography Kaikki alkoi viimein tapahtua kun ystäväni kysyi, voisinko järjestää jonkun ihanan retriitin. Tajusin, että se aika on nyt, tämän hetki 🍂🤎 Kauan pinnan alla kuplinut haave toteutuu 🫶
Mitä löytyy lautaselta? Oon saanut viesteillä py Mitä löytyy lautaselta? Oon saanut viesteillä pyyntöjä että voisinko kertoa tarkemmin mitä syön 💚😍 Tekstistä tulisi liian pitkä jos kertoisin kaiken auki, mutta tärkeimpinä: 🥦 Oon vegaani + gluteeniton 🥦 Yli 10v sitten diagnosoitu Ibd eli haavainen paksusuoli mikä sai mut miettimään MITEN LÄÄKKEILLÄ LAASTAROINNIN sijaan/tueksi voisin auttaa itseäni sillä mitä syön 🥦 Kokeilujen kautta löysin @tahtominna vuosia sitten ja se oli pelastus 🥦 Oon saanut parannettua itseni Kaunistavalla detoxilla mikä ei tarkoita laihduttamista/nälkiintymistä vaan raakaa kasvipohjaista ruokaa 🥦 Syön päivän aikana PALJON - avokadoja saattaa mennä toisinaan 4-5 🤭 🥦 Reissuissa haastavaa mut teen kaikkeni että pystyn pysymään tässä, sillä oireet jotka sopimaton ruoka mulle tekee, on HIRVEITÄ 🫠❤️‍🩹 🔥 Yleisin kysymys on että mistä saan proteiinia. Siihen on helppo vastaus: tästä ruoasta kunhan syön tarpeeksi saan ihan kaiken 🙏 ✨ Lisäravinteina B12, jodi ja D3 ✨ Käytän myös välillä kreatiinia sekä Ecoshin Mielenrauhaa ja magnesiumia Saa kysellä lisää - oon kulkenut tämän sairauden kanssa sellaiset hetket läpi että annettavaa ”kohtalotovereille” riittää kyllä 🙏 Tärkeinä juttuina tän sairauden kanssa on myös stressinhallinta - pelkkä ruokavalio ei auta 😕 Ja liikunta!
© Viestintätoimisto Siri On Time / Soulful Storyteller Tanja Hakala, Y-tunnus 2173575-1